Óleos de massagem para aromaterapia
Se você nunca usou óleos de massagem de aromaterapia, você deve experimentá-los. Você terá uma experiência totalmente única. Se você deseja uma massagem para relaxar […]
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Cinco “alimentos saudáveis” que podem estar deixando você doente!
Muitos de nós estão fazendo dieta e tentando viver um estilo de vida saudável. Nós nos exercitamos e nos esforçamos para comer os melhores alimentos […]
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Capacitando sua saúde emocional
Há um aumento fenomenal no crescimento de academias. As pessoas tornaram-se conscientes de sua imagem corporal de que estão dispostas a percorrer uma milha extra […]
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O chocolate é meu alimento saudável favorito
Finalmente, o mundo médico alcançou o que o resto de nós sabia o tempo todo, a saber, o chocolate é bom para nós. E eu […]
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Mantenha-se saudável – Aprenda a meditar
Quer saber como as pessoas que vivem até os 100 anos com uma ótima qualidade de vida fazem isso? Em seu livro “Aging Well”, o […]
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O que a gordura boa e ruim pode fazer à sua saúde
OS TIPOS DE GORDURA E SEUS EFEITOS O alto consumo de gordura ou a combinação de gorduras e carboidratos causa obesidade, doenças cardíacas e outros […]
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Alimentação saudável
É difícil conseguir uma alimentação saudável porque temos muitos fatores de saúde a considerar e escolhas alimentares a serem feitas. Sabemos que os antioxidantes são […]
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