A obsessão do homem pela aptidão física é evidente onde quer que você vá. Há um aumento fenomenal no crescimento de academias e academias. As […]
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As cinco coisas críticas a fazer para sua saúde e perda de peso
Muitas vezes me perguntam qual é a melhor dieta, ou o melhor programa alimentar, o melhor programa de exercícios e qual o melhor livro recomendado […]
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Frutos do mar tem alguns benefícios de saúde muito importantes
Quem disse que há algo suspeito em óleos de peixe, mariscos e outros frutos do mar quando se trata de benefícios à saúde? Isso é […]
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Abra seus olhos para uma visão saudável
A maioria das pessoas considera a visão o seu sentido mais valioso, mas muitos de nós tomam nossa visão como garantida e mal pensam duas […]
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Muitos de nós estão fazendo dieta e tentando viver um estilo de vida saudável. Nós nos exercitamos e nos esforçamos para comer os melhores alimentos […]
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