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Hipotireoidismo – um problema de saúde comum

Hipotireoidismo, a glândula tireoide está produzindo muito menos hormônios para estimular o metabolismo ou o corpo não é capaz de utilizar os hormônios. A falta de hormônios da tireoide retarda o metabolismo e, portanto, todas as atividades do corpo, dando uma combinação de muitos sintomas relacionados à lentidão dos processos corporais.

O hipotireoidismo é comum, mas a frequência da condição não é bem determinada. Algumas autoridades estimam que 0,5% da população americana total tenha a doença em algum grau. A frequência é muito maior entre pessoas acima de 50 anos do que entre jovens.

SINTOMAS E COMPLICAÇÕES DO HIPOTIROIDISMO

Os sintomas iniciais mais comuns são: fadiga mental e física, fraqueza, ganho de peso ou excesso de peso e depressão.

Um ou mais desses sintomas também costumam aparecer precocemente: prisão de ventre, sensibilidade ao frio, mãos e pés frios, língua grossa, sudorese diminuída, cabelos secos, cabelos quebradiços finos, unhas quebradiças finas, dores musculares e articulares, pele pálida ou amarelada.

Um ou mais destes sintomas geralmente aparecem mais tarde: falta de memória, processo lento de pensamento, sonolência, fala lenta, afinamento das sobrancelhas, rouquidão, má circulação, pele seca e escamosa, gosto e olfato diminuídos, irregularidades menstruais, espessamento da pele, rosto inchado, mãos e pés inchados, inchaço das extremidades, inchaço geral, espasmos musculares, atrofia muscular, rigidez articular.

Em crianças ou jovens, o hipotireoidismo pode causar problemas no desenvolvimento, como distúrbios no desenvolvimento dos dentes e baixa estatura.

O hipotireoidismo aumenta o risco de níveis elevados de colesterol, doenças cardíacas e diabetes (diabetes mellitus). Isso ocorre mesmo com a produção tireoidiana moderadamente reduzida.

A glândula tireoide e seus hormônios

Para entender o hipotireoidismo, é necessário algum conhecimento sobre a glândula tireóide e seus hormônios.

A glândula tireoide produz hormônios que aceleram e, de outro modo, regulam o metabolismo. Uma parte do metabolismo é o processo de decompor a energia que contém nutrientes e usar a energia para produzir moléculas que todos os processos e atividades do corpo usam como combustível. Outra parte é a produção de moléculas que o corpo usa como materiais de construção.

A tireoide produz quatro hormônios: tiroxina (T4), triiodotironina (T3), diiodotironina (T2) e monoiodotironina (T1). Os hormônios contêm iodo e as figuras informam o número de átomos de iodo em cada molécula de hormônio. T3 não é feito diretamente, mas é produzido a partir de T4. T3 é um hormônio mais eficiente que T4. Portanto, essa conversão é importante.

A hipófise, uma glândula sob o cérebro, produz um hormônio chamado tireotropina ou hormônio estimulador da tireóide (TSH) que aumenta a atividade da glândula tireóide. Se o corpo tem muito menos hormônio da tireóide no sangue, a hipófise produz mais tireotropina. Isso faz com que a glândula tireóide acelere sua própria produção. Por uma concentração muito alta de hormônio tireoidiano, menos tireotropina é produzida pela hipófise e a glândula tireóide diminui. Esse mecanismo de feedback regula o metabolismo de todo o corpo.

OS MECANISMOS E CAUSAS DO HIPOTIROIDISMO

Por hipotireoidismo, o corpo não recebe hormônio tireoidiano suficiente ou os hormônios não funcionam efetivamente no corpo. Isso faz com que o metabolismo diminua. Quando o metabolismo diminui, os processos no corpo não recebem combustível e materiais de construção suficientes e, portanto, todas as atividades do corpo diminuem. Os nutrientes que contêm energia também serão armazenados como gordura, uma vez que não são decompostos.

Variantes graves do hipotireoidismo são chamadas de mixedema. Esta é uma condição rara. No entanto, variantes menos graves, mas dolorosas, são comuns.

Existem várias razões para o hipotireoidismo, cada uma apresentando uma variante da doença:

* Uma reação auto-imune contra o tecido da tireóide pode destruir a capacidade da glândula tireóide de produzir hormônios (por exemplo, doença de Hashimoto).

* Às vezes, a produção de T3 por conversão de T4 é prejudicada. A quantidade total de hormônios pode ser normal nesses casos, mas o corpo ainda está com falta de T3 e apresenta os sintomas do hipotireoidismo.

* A deficiência de iodo pode causar hipotireoidismo, uma vez que os hormônios da tireóide contêm iodo. Na Europa e América, os alimentos raramente têm falta de iodo, mas a má nutrição pode resultar em deficiência de iodo.

* Cirurgia ou radiação na área da tireóide podem destruir tecido suficiente para causar hipotireoidismo.

* Lesões ou doenças na hipófise ou na parte do cérebro que controla a hipófise podem causar uma diminuição da tireotropina secretada e, em seguida, a tireóide responderá produzindo menos hormônios próprios com hipotireoidismo.

* Algumas pessoas têm sintomas de hipotireoidismo, embora a quantidade de hormônio tireoidiano no sangue seja normal. Um dos sintomas é o aumento dos níveis de tireotrofina, indicando que os sinais do corpo precisam de mais hormônios da tireóide. Essa variante pode ser causada por condições em outras partes do corpo que dificultam que o hormônio chegue ao seu destino nas células. Em muitos desses casos, o sistema imunológico produz anticorpos contra os hormônios da tireóide. Essa variante é chamada hipotireoidismo subclínico e responde ao mesmo tratamento que o hipotireoidismo comum.

* Alguns tipos de alimentos podem contribuir para uma função tireoidiana deprimida ou agravar o hipotireoidismo quando consumidos crus em grandes quantidades: couve de bruxelas, brócolis, óleo de milho, repolho, couve-flor, couve, couve-rábano, rabanete, rutabaga, soja e nabo. Ao cozinhar esses vegetais, o efeito deprimente diminui.
* Os fatores suspeitos de causar hipotireoidismo são: O adoçante artificial aspartame, poluição por mercúrio, obturações dentárias contendo mercúrio, flúor e poluição por metais pesados.

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COMO O HIPOTIROIDISMO PODE SER TRATADO

Para hipotireoidismo grave causado pela destruição do tecido, é necessário um suplemento externo de hormônios da tireóide.

Quando a condição é causada pela falta de iodo na dieta, mudanças na dieta e suplementos de iodo farão parte do tratamento.

Às vezes, o hipotireoidismo menos grave, mas doloroso, também é tratado com suplementos hormonais. Nestes casos, é difícil encontrar a dose certa e o tratamento pode resultar em envenenamento hormonal.

Às vezes, você pode aliviar o hipotireoidismo, reduzindo a quantidade de alimentos suspeitos de diminuir a função da tireóide: couve de bruxelas, brócolis, óleo de milho, couve, couve-flor, couve, couve-rábano, rabanete, rutabaga, soja, produtos de soja e nabos. No entanto, esses tipos de alimentos são valiosos de várias maneiras, portanto, provavelmente não é aconselhável eliminá-los totalmente. Tente também evitar ingredientes artificiais como o adoçante aspartame, conservando aditivos e flúor.

Mudar as restaurações dentárias de mercúrio e evitar exposição a mercúrio ou metais pesados ​​pode ajudar a melhorar a condição.

Você também pode aliviar a condição comendo alimentos que estimulam a função da tireoide de acordo com a experiência prática: sementes de chia, dulse, peixe do oceano, semente de linho, semente de abóbora, semente de abóbora, alga marinha, coco e levedura de cerveja.

Você pode encontrar suplementos nutricionais para ajudar no hipotireoidismo. As composições desses produtos variam:

* Eles podem conter materiais de construção que a tireóide usa para produzir seus hormônios, por exemplo: iodo, acetil-L-tirosina ou L-fenilalanina.

* Eles também podem conter vitaminas e minerais que estimulam o mecanismo de produção de hormônios, fazendo parte das enzimas necessárias ou ajudando a absorção dos ingredientes de que os hormônios são produzidos, como: magnésio, zinco, selênio, cobre e vitamina E.

* Eles também podem conter constituintes que estimulam a regeneração dos tecidos, fazendo parte de enzimas construtoras de tecidos e, assim, ajudando a restaurar uma tireóide degradada, por exemplo: Ácido ou folato fólico, vitamina B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (ácido pantotênico) ou pantotenato), B6 ​​(piridoxina), B12 (cianocobalamina) e molibdênio.